금연일기
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작성일 22-12-02 11:57
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② 일산화탄소-흡연시 연기 속에 함유. 적혈구 내의 혈 색소와 결합하는 능력이 산소보다 크기 때문에, 혈액의 산소 운반 능력을 감소시켜 만성 저산소증 현상을 유발, 결국 모든 세포의 신진대사에 장애를 주고 노화현상을 일으킨다. ③ 니코틴-습관성 약리작용을 가지고 있어서, 습관성 중 독을 일으키기 때문에 의학적으로 마약으로 분류된다 소 량의 니코틴은 신경계에 작용하여 교감 및 부교감 신경을…(투비컨티뉴드 )
레포트/의약보건
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금연일기
■ 금연 생활법
■ 흡연욕구를 없애주는 5D방법
■ 5일간 금연 식단
■ 금연 중 피해야 할 것들
◎금연 첫날 금연을 결심하고 금연에 관한 reference(자료)를 일단 찾았다. ★담배의 유해 component ① 타르-담배 필터에 묻어나는 흑갈색의 물질로 흔히 ‘ 담배진’이라고 불리며, 많은 유해물질들이 미립자로 농축 되어 있다 타르에 함유되어 있는 물질들의 대부분은 맹 독성이라 적은 양으로도 작은 동물이나 곤충들을 죽일 수 있다 흡연시 기관지에 흡착, 축적되면 폐기종, 만성 기관지염, 폐암 등을 유발시킨다.
